Často kladené otázky podrobně

Jaké jsou výhody CBD?

CBD má mnoho dobře zdokumentovaných zdravotních výhod. Většina jeho účinků pochází z jeho schopnosti interagovat s endokanabinoidním systémem (ECS) - který je tvořen řadou receptorů rozšířených po celém těle.

Další výhody vyplývají z dopadu CBD na regeneraci buněk a neurotransmitery, jako je serotonin a dopamin.

Mezi hlavní výhody CBD patří:

• Zmírňuje bolest a zánět
• Podporuje duševní zdraví a pohodu
• Podporuje zdravou pokožku
• Chrání mozek
• Podporuje trávicí funkci
• Může chránit kardiovaskulární systém
• Podporuje reprodukční zdraví
• Reguluje hormony a metabolismus

 

Jaké jsou nejčastější důvody pro užívání CBD?

Úleva od bolesti - artritida, fibromyalgie, migrenózní bolesti hlavy, roztroušená skleróza, bolesti nervů, bolesti PMS, srpkovitá anémie

Zánětlivé stavy - bolesti svalů DOMS, zánětlivé onemocnění střev, revmatoidní artritida

Úleva od stresu a úzkosti - úzkost, syndrom chronické únavy

Podpora spánku - nespavost, úzkost

Deprese a poruchy nálady - bipolární porucha, OCD

Bolest a úzkost kloubů u domácích zvířat - artritida, pooperační zotavení, bolest kyčle, úzkost z odloučení

Zánět kůže - psoriáza, ekzémy

 

Jak funguje CBD proti bolesti?

CBD blokuje bolest tím, že inhibuje zánětlivý proces, reguluje receptory bolesti a podporuje rychlejší zotavení poškozené tkáně.

Účinky CBD na bolest jsou rychle působící, obvykle se projeví do 45 minut od jejich použití (rychlejší u vapovaných nebo kouřených produktů CBD) a trvají přibližně 4 až 6 hodin.

Čím více CBD používáte, tím silnější je jeho dopad na bolest.

Okamžité účinky pocházejí z jeho schopnosti aktivovat receptory, které modulují bolest v páteři. Čím více CBD používáte, tím větší je jeho dopad (díky jeho obnovujícím výhodám).

 

Jak funguje CBD na úzkost?

CBD zmírňuje úzkost zaměřením na několik nezávislých mechanismů spojených s hyperaktivitou v nervech.

Bylo prokázáno, že CBD zvyšuje aktivitu GABA v mozku - což je zodpovědné za uklidnění mozku. Funguje jako brzdový pedál pro mysl a zpomaluje ji, když začne být nervózní.

CBD také reguluje produkci serotoninu a dopaminu, uvolňuje napnuté svaly na krku a ramenou, podporuje regenerační spánek a snižuje hladinu kortizolu v krvi.

Výhody CBD pro úzkost vyžadují přibližně 30 až 45 minut, než se projeví, a trvají přibližně 4 nebo 5 hodin.

 

Jak mi může CBD pomoci spát?

CBD vám může pomoci spát zmírněním běžných příčin nespavosti - jako je úzkost, chronický stres nebo bolest.

Je důležité kombinovat spánek s odpovídající spánkovou hygienou. To zahrnuje další změny životního stylu, které lze použít k podpoře zdravého spánkového cyklu.

Mezi příklady správné hygieny spánku patří:

• Vyhýbejte se obrazovkám počítačů nebo telefonů alespoň hodinu před spaním
• Vyhýbejte se stimulantům pozdě odpoledne a večer
• Jít spát a vstávat každý den ve stejnou dobu
• Večer ztlumení světla

 

Podporuje CBD hubnutí?

Výhody CBD při hubnutí závisí na jeho schopnosti snižovat chuť k jídlu, zmírňovat zánětlivé zatížení, podporovat hormonální rovnováhu, regulovat mitochondriální funkce a zmírňovat základní dysregulaci cukru v krvi.

CBD není samo o sobě považováno za účinné při hubnutí, ale v kombinaci s jinými změnami stravy a životního stylu nabízí působivou řadu výhod.

 

Je CBD dobré pro pokožku?

CBD je skvělé pro podrážděnou, zanícenou, suchou nebo náchylnou pleť. Snižuje tloušťku kožního mazu na pokožce - což pomáhá předcházet ucpávání pórů a akné. CBD také nabízí protizánětlivé účinky, které mohou pomoci při podrážděných stavech pokožky, jako je ekzém, psoriáza nebo alergická dermatitida.

Výrobky péče o pleť CBD jsou stále populárnější, protože se více lidí dozví o výhodách CBD pro pokožku a o tom, jak používat výrobky CBD k udržení zdraví pokožky.

 

Jak to, že má CBD tolik výhod?

Odpověď spočívá ve specifických receptorech, s nimiž CBD interaguje.

Většina zdravotních doplňků léků se zaměřuje na konkrétní receptor, který spouští konkrétní účinek. SSRI léky například blokují zpětné vychytávání serotoninu - což způsobuje zvýšení hladiny serotoninu. Má jednu spoušť s jedním účinkem.

CBD se velmi liší. Zaměřuje se na řadu receptorů, které tvoří endokanabinoidní systém (ECS). ECS se podílí na stovkách různých funkcí v lidském těle. Zaměřením na tento široce působící systém je CBD schopna interagovat prakticky s každým orgánem v lidském těle.

Díky svým účinkům na ECS jsou konopné extrakty schopné interferovat s přenosem bolesti, zánětem, úzkostí, spánkem a dalšími.

Stručně řečeno, CBD má tolik výhod, protože se zaměřuje na regulační systém, místo aby se jeho účinky zaměřovaly na jednu konkrétní cestu s jedním konkrétním účinkem.

 

Jaký je rozdíl mezi konopím a marihuanou?

Konopí a marihuana jsou stejné druhy rostlin - Cannabis sativa.

Stejně jako jiné rostliny má konopí mnoho různých forem (nazývaných fenotypy) v závislosti na genetické linii a rostoucím prostředí. I když dvě rostliny mohou být stejného druhu, mohou se od sebe výjimečně lišit.

Hlavním rozdílem mezi konopím a marihuanou je množství THC, které produkují. THC je psychoaktivní složka v konopí, díky níž se uživatelé cítí vysoko.

Oficiálně je konopí jakákoli rostlina, která obsahuje méně než 0,3% THC v sušině.

Marihuana je jakákoli rostlina konopí obsahující více než 0,3% THC.

Konopí je ve Spojených státech a ve velké části světa zcela legální, zatímco marihuana je obecně považována za nelegální kvůli svým psychoaktivním účinkům.

Existují také dva další druhy marihuany - Cannabis indica a Cannabis ruderalis. Tyto druhy jsou vždy klasifikovány spíše jako marihuana než jako konopí.

 

Je konopný olej stejný jako CBD olej?

Konopný olej se velmi liší od oleje CBD a není vhodnou alternativou.

Konopný olej se vyrábí ze semen rostliny konopí. Semena jsou bohatá na fytonutrienty a omega-6 mastné kyseliny, ale neobsahují žádné aktivní kanabinoidy ani terpeny.

Olej CBD se vyrábí z listů a květů rostliny konopí. Je bohatý na fytonutrienty, kanabinoidy, terpeny a další léčivé sloučeniny.

Veškerý olej CBD je vyroben z konopných listů a květů. Některé společnosti poté extrakt smíchají s konopným olejem, ale účinné látky jsou pouze v extraktu z listů a květů.

 

Způsobí, že CBD oleje selžu v testu na přítomnost drog?

Ve většině zemí světa je psychoaktivní kanabinoid v rostlinách konopí (THC) považován za nezákonný.

CBD je ve většině zemí zcela nepsychoaktivní a legální. Proto je nepravděpodobné, že test na přítomnost drog vyhledá obsah CBD - není důvod hledat tuto sloučeninu, protože není nelegální.

Mnoho olejů CBD je vyrobeno z izolátů CBD nebo širokospektrých extraktů - které neobsahují žádné sledovatelné množství THC. Je velmi nepravděpodobné, že v přímém důsledku užívání těchto olejů selháte v testu na přítomnost drog.

Ostatní oleje CBD jsou vyráběny z extraktů s plným spektrem, které obsahují méně než 0,3% THC (zákonný limit v USA). I když je velmi nepravděpodobné, že by tyto produkty způsobily selhání testu na přítomnost drog, je stále možné, aby test zachytil tato stopová množství THC.

Pokud se obáváte, že při užívání CBD neuspějete v testu na přítomnost drog, měli byste vyhledat produkty vyrobené z izolátů CBD nebo širokospektrých extraktů. Pouze tak lze zaručit, že produkty CBD neobsahují THC.

 

Jaká je dávka CBD?

Dávka CBD se může u jednotlivých osob významně lišit. Doporučené dávky se mohou pohybovat od 25 mg denně do 250 mg denně nebo více.

Kdykoli používáte CBD poprvé, doporučujeme vám jít pomalu. Začněte s nejnižší dávkou na základě vaší hmotnosti a postupně ji zvyšujte během několika dní nebo týdnů.

U některých příznaků budete hned vědět, kdy jste dosáhli správné dávky, když si všimnete zlepšení svých příznaků.

Jindy mohou výhody CBD trvat několik týdnů - proto doporučujeme sestavit doporučenou dávku CBD podle vaší hmotnosti a požadované úrovně účinků a udržovat ji konzistentní po dobu několika týdnů.

Během této doby sledujte své příznaky a podle toho upravte dávku.

 

Jak často mám užívat CBD?

Většina lidí užívá CBD dvakrát nebo třikrát za jediný den.

Mohou si vzít dávku ráno, další na oběd a třetí po večeři. Někteří vynechají dávku na oběd a dělají jen ráno a večer.

Počet potřebných dávek závisí na stavu, který k podpoře používáte CBD. Například lidé trpící artritidou budou pravděpodobně chtít užívat CBD několikrát denně, aby poskytli celodenní úlevu. Jiní, kteří používají CBD k podpoře spánku, mohou chtít užívat CBD pouze jednou před spaním.

 

Jak dlouho trvá, než CBD zabere?

Nástup účinků produktů CBD závisí na formě CBD, kterou používáte.

Nejrychlejší nástup účinků pochází z inhalovaných forem CBD (jako jsou vázy nebo květiny CBD). Vdechnutí CBD bude mít za následek výhody do 5 minut, přičemž maximální účinky budou dosaženy za méně než 20 minut.

U perorálních forem CBD se doba nástupu léčby může pohybovat od 30 do 60 minut. Je tomu tak proto, že účinné látky musí projít žaludkem a do tenkého střeva, kde mohou být absorbovány. CBD je rozpustný v tucích, což znamená, že existuje ještě další krok. CBD se nejprve vstřebává do lymfatické tekutiny, která cestuje nahoru blízko srdce, kde nakonec vstupuje do krve.

Pokud používáte CBD olej nebo CBD želé, můžete také nechat CBD absorbovat sublingválně (pod jazykem). To může zkrátit dobu potřebnou k tomu, aby se CBD projevila, na přibližně 5 nebo 10 minut. Za tímto účelem držte CBD olej nebo CBD gumu několik minut pod jazykem. Aktivní složky vstupují do krevního řečiště přímo malými kapilárami na spodní straně jazyka.

 

Jak dlouho CBD vydrží?

Účinky CBD obvykle trvají přibližně 4 - 6 hodin po jedné dávce.

Pokud užíváte CBD pravidelně, zůstane hladina CBD v krvi po delší dobu vyšší. Po 2 týdnech důsledného užívání účinky CBD obvykle trvají přibližně 12 hodin na dávku.

 

Je CBD bezpečné?

CBD je velmi bezpečné. Byly provedeny desítky rozsáhlých klinických studií zkoumajících účinky CBD na specifické zdravotní podmínky. Všichni hlásili nízký výskyt vedlejších účinků spojených s doplňkem.

Mnoho z těchto studií dokonce používalo CBD ve výjimečně vysokých dávkách - mnohem vyšších, než by se průměrný uživatel CBD přiblížil k užívání. Některé studie zahrnují dávky až 600 mg CBD.